29. 04. 2014

墨式焗烤藜麥黑豆 Quinoa and Black Bean Casserole

  今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。  

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28. 04. 2014

野莓香蕉冰淇淋 Banna and Berry Ice Cream

  隆重介紹:最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色!看了心情都好了!  

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07. 04. 2014

偽花椰菜炒飯 Cauliflower Fried Rice (Paleo)

      最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理,亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』,全無澱粉,又很低卡多纖,不告訴你是花椰菜,可能你還不會察覺,以為是什麼穀類,有趣!  

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07. 04. 2014

墨式通心麵 Taco Macaroni

    『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合,是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜,是男主人票選心中第一名的料理,其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜!  

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04. 04. 2014

羽衣甘藍佐毛豆與枸杞莓沙拉 Kale Edamame Goji Berry Salad

    一個人的午餐:羽衣甘藍佐毛豆與枸杞莓沙拉。  

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