09. 03. 2009

這不是減肥日記 (運動篇)

繼續再講點有益身心健康的。美女養成也不是天生的,除了少吃,煙燻妝和 flat iron 之外,另外就是運動囉。  

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05. 03. 2009

這不是減肥日記 (飲食篇)

總不能都亂講一些風花雪月的事… 說正經的,古有明訓,唯有運動和少吃才是減肥的秘方。我是個對食物非常理智,自我克制力超級強的人。當然另再加上主婦小心眼小氣天性使然。  

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