墨式焗烤藜麥黑豆 Quinoa and Black Bean Casserole


今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。
材料:藜麥,黑豆,番茄,洋蔥,蒜,chili 調味包,香菜,起士,酪梨

洋蔥,蒜和番茄翻炒

加入黑豆和 Chili調味包

同時備好藜麥

混合所有材料,並加入墨西哥小辣椒

撒上起士進烤箱約 10分鐘,直到上層起士融化

撒上新鮮香菜和酪梨

就這麼簡單
大心大心!又美又好吃!隨便亂煮的晚餐也可以這麼 fancy!


今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。
材料:藜麥,黑豆,番茄,洋蔥,蒜,chili 調味包,香菜,起士,酪梨

洋蔥,蒜和番茄翻炒

加入黑豆和 Chili調味包

同時備好藜麥

混合所有材料,並加入墨西哥小辣椒

撒上起士進烤箱約 10分鐘,直到上層起士融化

撒上新鮮香菜和酪梨

就這麼簡單
大心大心!又美又好吃!隨便亂煮的晚餐也可以這麼 fancy!