奧斯丁
My home away from home
家有三寶
要三個一起入鏡實在不太容易…. 請以領養代替購買
旅遊及生活
這不是減肥日記
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上完瑜珈回來筋骨舒暢，心情大好又懶得煮飯，祭出懶人美式晚餐：蕃茄辣肉醬漢堡 Sloppy Joes。(所謂的邋遢馬虎 Sloppy就是無畏餐桌禮儀，滿滿的肉醬一定滿口咬的掉滿桌啊！)
休息了幾天，重新回到跑步機上，體力十足，真是說不出的快感和興奮，一種把一切都拋到腦後的感覺，沒有特別快，沒有特別喘，倒是流了很多汗，爽快的灌了很多礦泉水，誰都別想阻止我和跑步機合而為一…. (你有過這種感覺嗎？明明在跑步可是卻沒有跑步的感覺，身體好像不是你的，已經到了另一境界，完全的 zoned out)
American Boy。Sun Kissed。貓界小白臉，6-8歲左右，是個準娘砲，2008年被他招搖撞騙意外收買。他原是我們隔壁鄰居的貓，這對新搬來的鄰居非常隱秘，我們沒打過招呼，他們家的貓倒是常常在我們前院閒晃，躲在花叢裡睡覺，沒事來磨蹭撒嬌咪咪叫，可愛的不得了。沒想到那畜生鄰居某天悄悄搬走，卻沒有帶走他…..
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
