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一個人的午餐：菠菜小柑橘沙拉。(菠菜真的是頭好壯壯的元氣菜！)
好久好久以前…. 除了新店景美公館羅斯福路一帶，有段時間我也混過高雄，聽不懂台語所以像二愣子傻在邊邊看其他小孩玩遊戲，年紀小不懂大人的決定，為何要搬離開外婆很遠的地方，只能寒暑假見到她….
通常，我們對朝夕相處的家人最沒禮貌，最沒耐心，最沒容忍力。是真的！ 何必心存感激？因為你愛我讓我護我這一切理所當然，全世界都拋棄我時只有你還當我是個寶，當下嘴軟嘴甜的話都說不出，還一股勁的只覺叨煩。是，我就是吃定妳，誰叫妳是我媽！
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
