苦力士和地球同一天生日,一定要大肆慶祝啊!
材料:新鮮蔬菜,蛋茄子,甜番薯,紅洋蔥,節瓜,蒜,橄欖油,海鹽,胡椒,奧勒岡香草
甜點:作法請點這
切大塊後佐上橄欖油,海鹽,胡椒,奧勒岡香草,進華氏 420度烤箱 40-50分鐘
另外硬豆腐切塊,塗上自製烤醬 (醬油,蕃茄醬,蒜,蔥)
利用 Panini Press 兩面烤
黑莓真是我最愛的水果!
甜點用新鮮草莓,藍莓,黑莓,香蕉隨意組合
淋上巧克力,再用椰子,胡桃,開心果脆片裝飾
各位自己倒酒,找位子坐啊,不客氣!
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3月底,已經熱爆,每天都是 35度….. 在苦力士面前揮汗碎念,被冷冷地回嘴:別忘了當初要搬到南部是你的決定啊!呃….. 想要罵的髒話自己咬舌吞回去….. 沒錯,所以我只能又快樂又痛苦的熱著…. 搞點消暑的點心來湊合吧!
我個人喜歡的捲度。 由衷感謝今晚的細雨和微微的溼氣,I had a good hair day。定要捕捉這特別的時刻。要來去和友人晚餐鬼混了,週末愉快!
一個人的午餐:蛋沙拉三明治。 豔陽高照,非常力不從心的跑完了 8.2公里,腦子想著等會兒採購的清單和傍晚該做的事,心裡卻又一直想著蛋沙拉….
Season’s Greeting! 佳節愉快,祝您平安,健康,財富! (圖是今年送給親友的莎莎醬,擇日再分享食譜)
今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹:最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色!看了心情都好了!
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理,亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』,全無澱粉,又很低卡多纖,不告訴你是花椰菜,可能你還不會察覺,以為是什麼穀類,有趣!
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合,是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜,是男主人票選心中第一名的料理,其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜!