鄰居看我拿著瑜伽墊和腳上的 TOMS，問我有沒有看過這個 video？開玩笑，林北出來混不是假的，呵！
(註) 圖取自網路。
太棒了.也推薦給我yoga班同學欣賞了
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說是炭烤，好啦，其實沒有炭，用 Panini Press 三明治作弊的方式將新鮮鳳梨烤壓扁，整個廚房都是『焦糖』的味道，好香喔！一定要用新鮮的鳳梨喔，罐頭的太軟爛。剩下的剛好來做鳳梨炒飯。
誰能抗拒這麼富麗堂皇的金澄色？我想這道料理應該也會出現在感恩節的餐桌上！ 奶油甜瓜另一吃：偽起士通心麵。(坦白說，比真正的 Mac & Cheese 好吃幾百倍，又完全無罪，低脂又高纖)
北國的哈密瓜簡直是糖水做的，又甜又多汁，拿來做菜蕩生又高級！今天的組合全是 Hipster 來著。一個人的午餐：哈密瓜佐羽衣甘藍藜麥沙拉。
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
太棒了.也推薦給我yoga班同學欣賞了