墨西哥 Breakfast Taco
偷懶的晚餐 Breakfast Taco。在聖誕節前我倆要縮衣節食，墨西哥菜還真是首選。經濟實惠，營養好吃，簡易省時，低脂多纖，清爽不膩，變化多端。讚！
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白酒奶油義大利麵 White Wine Veggie Linguini Alfredo
我倆最近互傳感冒，咳的咳，燒的燒，吐的吐，總之病懨懨的過了兩個禮拜，沒上一次健身房，好恐怖。不過惰性更恐怖，提不起勁，iTunes 一連串 Pitbull (嘻哈鬥牛梗) 才稍稍微有點想燃燒脂肪球的感覺… 認真的。在聖誕節前我倆要縮胃節食！晚上就隨便弄個白酒奶油義大利麵。
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培根生菜番茄三明治 BLT Sandwich
幸好有食神鄰居們不吝嗇的打包作風，我們倆口已經對感恩節的剩菜剩飯嫌惡到極致！這幾天恢復輕食簡約作風。弄個 BLT 三明治，苦力士反比見到大餐開心呢！
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時蔬白酒奶油義大利麵 White Wine Creamy Linguini
回來的第一件事就是欽點家常料理，在我家，首推白酒奶油義大利麵。 (濃濃的白酒奶油做法真是再簡單不過，你不可錯過這偷吃步！)
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懶人包：簡易波特菇火腿三明治 Portobello Sandwich
過了一個神豬養成計劃的大半月，所以，必須，不得不，不得已，開始注意體重計上的體脂率和數字。(我從 14歲開始減肥，也就是說過去 22年的每一天我都是在減肥中度過…. 討人厭的瘦子果真不知人間疾苦….. )
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Pasta Salad 兩吃
要和幾個朋友野餐，除了紅酒，白酒，啤酒，氣泡水，防曬油之外，還另外準備了兩道野餐 Pasta Salad。圖左：羅勒松子青醬口味。圖右：卡拉瑪拉橄欖巴沙米可費達口味。 你喜歡哪一個？咦，切勿以貌取人！
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羽衣甘藍蔓越梅沙拉 Kale Cranberry Salad
一個人的午餐：羽衣甘藍蔓越梅沙拉。 羽衣甘藍 (Kale，和芥藍菜有些類似，在德國普遍是用來醃漬成酸菜配香腸等)，許多人都不喜歡甘藍菜，我不怪你，因為我曾經也是這樣。
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