義大利玉米餅 Polenta Fries

On June 17, 2012 by tarcy

義大利玉米餅第二吃:薯條 Polenta Fries。

 

材料:Polenta,迷迭香草,蒜,橄欖油,海鹽,無糖豆漿,蕃茄醬,巴西里,萊姆。

 

義大利玉米粉 Polenta

 

大蒜和新鮮迷迭香草

 

三杯水和一杯的 Polenta比例,用小火,與橄欖油,大蒜和迷迭香攪拌直到滾

 

越熱會越來越稠密,開始飄出陣陣迷迭香氣,再加點海鹽調味

 

繼續攪拌直到濃稠到很難轉動為止,大約 8-10分鐘

 

熄火倒入盤中

 

鋪平後置涼約 30分鐘,之後隨你怎麼處理

 

 切成長條形,佐上橄欖油,翻轉確保四面都沾到

 

進 420度烤箱約 35分鐘,直倒轉金黃即可

 

輕撒上一些新鮮萊姆汁和巴西里,另佐番茄醬

 

義大利玉米餅第一吃:請點這

 

(註) 比較傳統的做法是在攪拌的過程加入大量的起士,以牛奶或鮮奶油代替水份,但我個人覺得太 heavy,所以選擇捨去起士,有時會用無糖豆漿或牛奶取代水分,兩種都好。至於加不加蒜末或迷迭香都無仿,厚度寬度大小可隨意,你自行斟酌。

 

 

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