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苦力士出差一星期，回來後第一個想吃的東西：墨西哥碎香腸黑豆 Taco。他不是很挑食，又難得開口點菜，所以馬上有求必應。
一個人的午餐：檸檬酸奶白酒義大利麵。簡易好吃又經濟實惠，最適合我這種懶惰又勤儉持家的婦人了！
分享苦力士的最愛，經典手工巧克力脆片餅乾。 我是永遠不會瞭解洋人愛吃巧克力的程度…. 但是我拍胸脯保證，這餅乾真的好吃好吃好好吃！聖誕節時分送友人和鄰居，到現在每次見面都還一直被稱讚的不得了，有沒有驕傲啊！
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
