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這是什麼？這招主婦必看必學！
偷吃步又來啦！健康，低脂，美味無敵！(此為乳酪改良豆腐版本)
Heartland 的生活即將正式結束。回首過去五年，好不痛心疾首悔不當初啊，硬生生的這樣浪費了一千八百多個日子。黃金歲月孤擲了，不會再有一次 30歲，也不會再有一顆初生之犢的心。
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
