鄰居看我拿著瑜伽墊和腳上的 TOMS,問我有沒有看過這個 video?開玩笑,林北出來混不是假的,呵!
(註) 圖取自網路。
太棒了.也推薦給我yoga班同學欣賞了
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雖說 FB透露隱私太多,不過這也是個人選擇。我很討厭 check in 的功能,就怕別人不知道你在哪裡現在做哪些事情。
我倆最近互傳感冒,咳的咳,燒的燒,吐的吐,總之病懨懨的過了兩個禮拜,沒上一次健身房,好恐怖。不過惰性更恐怖,提不起勁,iTunes 一連串 Pitbull (嘻哈鬥牛梗) 才稍稍微有點想燃燒脂肪球的感覺… 認真的。在聖誕節前我倆要縮胃節食!晚上就隨便弄個白酒奶油義大利麵。
說真的,我已經沒有台灣胃了,不過除了蘿蔔糕外,中菜對我的吸引力還真不大,最後飯也很少煮,直接用北非小米 couscous代替。
Season’s Greeting! 佳節愉快,祝您平安,健康,財富! (圖是今年送給親友的莎莎醬,擇日再分享食譜)
今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹:最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色!看了心情都好了!
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理,亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』,全無澱粉,又很低卡多纖,不告訴你是花椰菜,可能你還不會察覺,以為是什麼穀類,有趣!
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合,是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜,是男主人票選心中第一名的料理,其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜!
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