鄰居看我拿著瑜伽墊和腳上的 TOMS,問我有沒有看過這個 video?開玩笑,林北出來混不是假的,呵!
(註) 圖取自網路。
太棒了.也推薦給我yoga班同學欣賞了
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
CAPTCHA Code *
墨西哥菜真是最簡易家常便飯,經濟實惠,營養好吃,一次做好多還可以放冷凍,絕對是 school night 和偷懶時的救星!(圖多請小心)
我們不買罐頭製品,家裡沒有任何加工食品,其實一點都不難,從根本開始,自己動手做,吃得安心健康,所有材料透明化,別說更經濟實惠,沒有防腐劑,化學色素,人工香料,更沒有 HFC。誰知道一般貨架上的罐頭到底放了多久,自己做才是最保新鮮。
我倆最近互傳感冒,咳的咳,燒的燒,吐的吐,總之病懨懨的過了兩個禮拜,沒上一次健身房,好恐怖。不過惰性更恐怖,提不起勁,iTunes 一連串 Pitbull (嘻哈鬥牛梗) 才稍稍微有點想燃燒脂肪球的感覺… 認真的。在聖誕節前我倆要縮胃節食!晚上就隨便弄個白酒奶油義大利麵。
Season’s Greeting! 佳節愉快,祝您平安,健康,財富! (圖是今年送給親友的莎莎醬,擇日再分享食譜)
今日晚餐:墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹:最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色!看了心情都好了!
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理,亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』,全無澱粉,又很低卡多纖,不告訴你是花椰菜,可能你還不會察覺,以為是什麼穀類,有趣!
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合,是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜,是男主人票選心中第一名的料理,其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜!
太棒了.也推薦給我yoga班同學欣賞了