Les Mills Body Pump
我從來不是瘦子，但我不胖，OK？
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這不是減肥日記 (大錯特錯篇)
Well，truth hurts…. 自從去年 11月我的腳踝和膝蓋受傷後加上一堆假期來臨，晚上不忌口瘋狂大吃大喝，隨即開始一連串的墮落…. 禍首一是 “eggnog 藍姆酒” (eggnog 的熱量實在太高了)，禍首二是 “米糕” (自從我搞定米糕後，幾乎一個禮拜做 3次，糯米的熱量也很驚人)，禍首三是甜食 holiday treats。
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這不是減肥日記 (暫時停止篇)
休息了幾天，重新回到跑步機上，體力十足，真是說不出的快感和興奮，一種把一切都拋到腦後的感覺，沒有特別快，沒有特別喘，倒是流了很多汗，爽快的灌了很多礦泉水，誰都別想阻止我和跑步機合而為一…. (你有過這種感覺嗎？明明在跑步可是卻沒有跑步的感覺，身體好像不是你的，已經到了另一境界，完全的 zoned out)
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這不是減肥日記 (疼痛篇)
朋友的朋友是個可口的甲種肌肉男，臉部有德國人剛硬的線條還有薄薄的嘴唇，不茍言笑，但據說內心是個軟布丁…. 重點是他的身材健美的跟金剛狼一樣直教人流口水，整個人散發著一股雄性粗糙的牛仔水電工氣息，讓人想把他給吃了…. (請盡情用下半身發揮想像力吧)
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這不是減肥日記 (心得篇)
運動是個無止盡的賽程，除非你放棄，there is no finish line。告訴你別輕易的把靈魂賣給了魔鬼。Be careful what you wish for！
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