04. 12. 2012

感恩節組曲六 牧羊人派 Shepard’s Pie

    感恩節組曲六:Shepard’s Pie 牧羊人派。(感恩節系列今年正式到此。謝謝)  

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03. 12. 2012

感恩節組曲五 Green Bean Casserole

  照片還真是賣關子看不出真相啊!愛奶油愛起士牽絲的你千萬不要錯過,但,禁止,嚴禁以貌取人! 感恩節組曲五:Green Bean Casserole。老天,感恩節簡直好比賽神豬!  

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27. 11. 2012

感恩節組曲三 奶油瓜沙拉 Butternut Squash Pasta Salad

  感恩節組曲三:奶油瓜沙拉 Butternut Squash Pasta Salad。拍胸脯保證,這道絕對讚不絕口,讓你變成派對裡最受歡迎的人。並請小心極有被問食譜及材料到抓狂不耐的地步。  

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26. 11. 2012

感恩節組曲四 Roasted Brussels Sprouts with Cranberries and Balsamic

  感恩節組曲四:蔓越梅葡萄醋烤小甘藍球。  

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26. 11. 2012
Off

感恩節組曲二 Sweet Roasted Rosemary Acorn Squash

    感恩節組曲二:迷迭香烤焦甜小青南瓜。好 rich誘人的金黃色啊!

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16. 11. 2012

感恩節組曲一 Thanksgiving Stuffin Muffin

  感恩節快到,最讓我興奮的可不是火雞,反倒是 “Stuffing”。 問苦力士:「一定要等到感恩節才可以吃 Stuffing嗎?」他聳肩,後來我想想聖誕節都還沒到,家家戶戶都開始在掛燈偷跑了,何必釣自己胃口,好比想吃蛋黃酥也不必等到中秋節是不?

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24. 10. 2012

墨西哥碎香腸黑豆 Chorizo Tostada

  苦力士熱愛的墨西哥家常菜 (續上篇改良版)。雖說是家常菜,儼然是懶人包來魚目混珠的。但是他吃得開心,我就開心,是不?

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17. 10. 2012

墨西哥 Chipotle Tostadas

  這是苦力士最喜歡的家常晚餐。墨西哥 Tostadas。再次強調,不只是家常菜,而且方便,省事,便宜,好吃,營養,多纖,又低脂。  

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21. 08. 2012

懶人包:簡易波特菇火腿三明治 Portobello Sandwich

  過了一個神豬養成計劃的大半月,所以,必須,不得不,不得已,開始注意體重計上的體脂率和數字。(我從 14歲開始減肥,也就是說過去 22年的每一天我都是在減肥中度過…. 討人厭的瘦子果真不知人間疾苦….. )

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02. 08. 2012

芒果黃瓜開胃菜 Mango Cucumber Salad

  一個人的午餐:芒果黃瓜開胃菜。每天都 40度以上,所以我可是很認真又配合的節源減碳。  

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