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睽違多時，今天終於回到瑜珈墊上。一個多月前自從我的瑜珈老師瑞秋休長假，又兼被其他健身房挖角，少了她，我的生活頓時失去重心。(我怎麼這麼喜歡瑜珈也是我完全意想不到)
一個人的午餐：地中海系列，烤茄子葡萄酒醋蔾麥沙拉。
日光節約開始第一天，大好天氣，天空晴朗美的不得了，從健身房出來傍晚 7點多天還是亮著。夏日在呼喚我。
Season’s Greeting! 佳節愉快，祝您平安，健康，財富！ (圖是今年送給親友的莎莎醬，擇日再分享食譜)
今日晚餐：墨式焗烤藜麥黑豆。
隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
最近在美很時尚的一道 “炒飯” 料理，亦即『偽花椰菜炒飯』。是很潮的『Paleo Diet 舊石器時代健康飲食』，全無澱粉，又很低卡多纖，不告訴你是花椰菜，可能你還不會察覺，以為是什麼穀類，有趣！
『墨式通心麵 Taco Macaroni』是懶惰主婦意外的組合，是最近兩週來家裡百吃不厭的大鍋菜，是男主人票選心中第一名的料理，其實只要是『墨式系列』絕對都會上排行榜！
